Qui suis-je ?
Je m’appelle Sandrine Tournay -HURLET
Je suis Médecin et enseignante de Yoga Kundalini , Kundadance et yoga d’ô( yoga aquatique)
Passionnée de yoga depuis mes 14 ans , j'ai à cœur de partager les techniques de yoga et de méditation qui m’ont été enseignées.
Pour moi , la spiritualité c’est avant tout beaucoup de simplicité , un cœur ouvert et une bonne dose d’humour .
Je vous propose des cours collectifs de
🧘♀️yoga Kundalini
« Je ne recommanderai jamais assez la pratique du yoga et particulièrement du kundalini car elle change vraiment la vie de façon rapide et expansive. A ceux qui répondent qu'ils n'ont pas le temps, elle nous en fait gagner dix fois plus. A ceux qui répondent que c'est trop loin, elle crée un espace qui abolit les frontières. Et on ne regrette jamais jamais d'y être allé. »
🧜🏻♀️yoga d’ô
« Le yoga d ô est pour moi une magnifique création . L eau ,cet élément si beau si doux si enveloppant et accueillant permet des mouvements plus fluides et tout en douceur. L eau chaude entraîne un bien être , une détente musculaire et un grand sentiment de Paix intérieure .
Les enchaînements rythmés apportent des impulsions nouvelles à la conscience du corps . Nous sommes ainsi en connexion avec nous même ,nos chakras et toutes ces si belles énergies qui nous parcourent . Nos mouvements et nos chants font vibrer en chœur (coeur 🥰) cette eau porteuse de tant de bienfaits 🌸💞😘 »
💃kundadance
« Envie de réaligner tes chakras autrement ?Viens expérimenter la Kunda Dance🧘♀️
C’est un mélange de yoga Kundalini, de Qi gong et de mouvements bioénergétiques 🧚🏼♀️Ce sera joyeux et fun , d’une profonde légèreté et d’une intense spiritualité. »
🕉️Régulièrement se déroulent des soirées Mantras et des Kunda Rituels ( célébrations des saisons et Sabbats ).
Je propose également une approche psycho-corporelle et énergétique afin de vous aider à vous ancrer, vous rééquilibrer et écouter votre cœur .
Cet accompagnement est proposé sous forme de séance individuelle ou de Challenge 40 jours ou 21 Jours via Zoom , des retraites et ateliers avec pour thème principal « réveiller la magie en nous et contacter notre Joie Sacrée »
Mes formations
- Professeur de Yoga Kundalini
- Formation en accompagnement individuel en communication non violente ( CNV)
- Formation en psychologie corporelle intégrée (PCI)
- Ecole de la Posture Juste (EDLPJ) avec Thierry Janssen
- J’ai la joie depuis 2021 d’être Coanimatrice aux côtés de Thierry Janssen
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Eveilleuse des rituels sacrés et savoirs ancestraux du féminin (2023) via l’école des Mystères de Amala Klemp
- Docteur en Médecine 2000 (ULG )
Mes propositions
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Kunda Dance
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Formation Mantras et Chants Sacrés -« Le Cocon »
Mantras et Chants Sacrés
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Yoga d’ô-Yoga Doux
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La Magie des Malas
Mon coeur me souffle de t’inviter à une pause ⭐️
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La Magie des Bâtons
Récupère le sacré de cette vie, la puissance et la magie de celle-ci🧚♀️
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Kunda Rituels et Célébrations
« Si jolie est la Vie » Je répète cette phrase toute la journée comme un Mantra , une prière 🙏🏼🧚🏻♀️
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Soins Énergétiques -Corps Cœur Essence
« Nos corps sont les instruments dans lesquels l’âme joue sa musique »
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Yoga kundalini-Yoga de La Joie
"Le bonheur est notre droit de naissance, nous sommes nés pour être heureux" Yogi Bhajan
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Approche psycho corporelle
"Si tu écoutes ton corps quand il chuchote , tu n’auras pas à l’entendre crier"
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Oracle -La Joie Sacrée
« Aimer, c’est ma joie dans ta joie, ta joie dans ma joie, et nous ensemble au service de la joie de tous. »
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Soirée Mantras – La Magie des Sons Sacrés
"La prière, les Mantras sont le chant de l'âme"
Actualités
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Les cours de yoga et Yoga d’ô-Reprise le 02 Septembre 2024
Cours de la semaine du 15/07/24
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Formation en Mantras et Chants Sacrés
« Les Mantras c’est Chanter pour entendre ce qui nous habite » En ces temps , où tout nous invite à revenir à nous et à faire une pause 💫 Je vous propose de partager et vivre ensemble l’expérience d’une formation sur les Mantras et Chants Sacrés. Les Mantras sont l’essence du Kundalini Yoga . Le son est… Read more »
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Envie d’en savoir plus ?
On parle de Moi dans le psychologie Magasine 🥰🧚🏻♀️🙏🏼et dans la presse papier et sur leur site web 🌙☯️ Savez vous également que j’ai l’immense joie de coanimer avec le fabuleux Thierry Janssen au sein de l’Ecole de la Posture Juste ?envie d’en savoir plus sur cette merveilleuse école initiatique ? https://edlpj.org/ Remarque : JavaScript est… Read more »
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Cercle des Rebelles Sacrées -Cercle de Femmes sages et pas sages
🌹 Vivez la magie de ces cercles de Femmes autrement 🧚♀️ Permettez vous de prendre du temps pour vous, Chouchouter votre Corps, Ouvrir votre Cœur et Revenir à votre essence Un espace-temps d’Environ 2h pour se reconnecter à nous, 🧚🏼♀️à notre puissance et notre vulnérabilité, 🧚🏼♀️à notre force et notre infinie douceur . 🧚🏼♀️vivre notre… Read more »
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Le 21 Juin 2024 19h sur Zoom et à Oteppe
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17-18-19-20 Avril 2025 Sandrine Tournay a le plaisir de vous inviter à sa retraite de Printemps 2025. Une retraite accessible à tous, quelque soit votre niveau de Yoga, pour ouvrir votre cœur et vous connecter à la Joie Sacrée se tiendra en Belgique dans notre belle région hesbignonne, du jeudi 17 Avril 2025 14h au dimanche… Read more »
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