Qui suis-je ?
Je m’appelle Sandrine Tournay -HURLET
Je suis Médecin et enseignante de Yoga Kundalini , Kundadance et yoga d’ô( yoga aquatique)
Passionnée de yoga depuis mes 14 ans , j'ai à cœur de partager les techniques de yoga et de méditation qui m’ont été enseignées.
Pour moi , la spiritualité c’est avant tout beaucoup de simplicité , un cœur ouvert et une bonne dose d’humour .
Je vous propose des cours collectifs de
🧘♀️yoga Kundalini
« Je ne recommanderai jamais assez la pratique du yoga et particulièrement du kundalini car elle change vraiment la vie de façon rapide et expansive. A ceux qui répondent qu'ils n'ont pas le temps, elle nous en fait gagner dix fois plus. A ceux qui répondent que c'est trop loin, elle crée un espace qui abolit les frontières. Et on ne regrette jamais jamais d'y être allé. »
🧜🏻♀️yoga d’ô
« Le yoga d ô est pour moi une magnifique création . L eau ,cet élément si beau si doux si enveloppant et accueillant permet des mouvements plus fluides et tout en douceur. L eau chaude entraîne un bien être , une détente musculaire et un grand sentiment de Paix intérieure .
Les enchaînements rythmés apportent des impulsions nouvelles à la conscience du corps . Nous sommes ainsi en connexion avec nous même ,nos chakras et toutes ces si belles énergies qui nous parcourent . Nos mouvements et nos chants font vibrer en chœur (coeur 🥰) cette eau porteuse de tant de bienfaits 🌸💞😘 »
💃kundadance
« Envie de réaligner tes chakras autrement ?Viens expérimenter la Kunda Dance🧘♀️
C’est un mélange de yoga Kundalini, de Qi gong et de mouvements bioénergétiques 🧚🏼♀️Ce sera joyeux et fun , d’une profonde légèreté et d’une intense spiritualité. »
🕉️Régulièrement se déroulent des soirées Mantras et des Kunda Rituels ( célébrations des saisons et Sabbats ).
Je propose également une approche psycho-corporelle et énergétique afin de vous aider à vous ancrer, vous rééquilibrer et écouter votre cœur .
Cet accompagnement est proposé sous forme de séance individuelle ou de Challenge 40 jours ou 21 Jours via Zoom , des retraites et ateliers avec pour thème principal « réveiller la magie en nous et contacter notre Joie Sacrée »
Mes formations
- Professeur de Yoga Kundalini
- Formation en accompagnement individuel en communication non violente ( CNV)
- Formation en psychologie corporelle intégrée (PCI)
- Ecole de la Posture Juste (EDLPJ) avec Thierry Janssen
- J’ai la joie depuis 2021 d’être Coanimatrice aux côtés de Thierry Janssen
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Eveilleuse des rituels sacrés et savoirs ancestraux du féminin (2023) via l’école des Mystères de Amala Klemp
- Docteur en Médecine 2000 (ULG )
Mes propositions
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Kunda Dance
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Formation Mantras et Chants Sacrés -« Le Cocon Sacré »
Mantras et Chants Sacrés
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Yoga d’ô ©
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La Magie des Malas
Mon coeur me souffle de t’inviter à une pause ⭐️
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La Magie des Bâtons
Récupère le sacré de cette vie, la puissance et la magie de celle-ci🧚♀️
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Kunda Rituels et Célébrations
« Si jolie est la Vie » Je répète cette phrase toute la journée comme un Mantra , une prière 🙏🏼🧚🏻♀️
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Soins Énergétiques -Corps Cœur Essence
« Nos corps sont les instruments dans lesquels l’âme joue sa musique »
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Yoga kundalini-Yoga de La Joie
"Le bonheur est notre droit de naissance, nous sommes nés pour être heureux" Yogi Bhajan
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Approche psycho corporelle
"Si tu écoutes ton corps quand il chuchote , tu n’auras pas à l’entendre crier"
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Oracle -La Joie Sacrée
« Aimer, c’est ma joie dans ta joie, ta joie dans ma joie, et nous ensemble au service de la joie de tous. »
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Soirée Mantras – La Magie des Sons Sacrés
"La prière, les Mantras sont le chant de l'âme"
Actualités
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Les cours de yoga Kundalini et Yoga d’ô©
Cours de la semaine du 15/07/24
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Formation en Mantras et Chants Sacrés 2025-2026
« Les Mantras c’est Chanter pour entendre ce qui nous habite » Je vous propose de partager et vivre ensemble l’expérience d’une formation sur les Mantras et Chants Sacrés sur 9 mois , Le cocon Sacré 🕉 Nous apprendrons à chanter les mantras en sanskrit et leur signification, à nous harmoniser avec la vibration sacrée des sons, à… Read more »
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Envie d’en savoir plus ?
Ce mois de Novembre , on parle du yoga d’ô © qui est aussi devenu une marque officielle 🥳🥳🥳 https://www.psychologies.be/com/blog/12111-le-bien-etre-qui-a-bon-do.html On parle de Moi dans le psychologie Magasine 🥰🧚🏻♀️🙏🏼et dans la presse papier et sur leur site web 🌙☯️ https://www.psychologies.be/com/blog/11646-reveiller-la-magie-en-soi-grace-au-yoga.html Savez vous également que j’ai l’immense joie de coanimer avec le fabuleux Thierry Janssen au… Read more »
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Retraite de Printemps 2025-La Joie Sacrée
18-19-20 Avril 2025 Sandrine Tournay a le plaisir de vous inviter à sa retraite de Printemps 2025. Une retraite accessible à tous, quelque soit votre niveau de Yoga, pour ouvrir votre cœur et vous connecter à la Joie Sacrée se tiendra en Belgique dans notre belle région hesbignonne, du vendredi 18 Avril 2025 14h au dimanche… Read more »
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Cercle des Rebelles Sacrées -Cercle de Femmes sages et pas sages
🌹 Vivez la magie de ces cercles de Femmes autrement 🧚♀️ Permettez vous de prendre du temps pour vous, Chouchouter votre Corps, Ouvrir votre Cœur et Revenir à votre essence Un espace-temps d’Environ 2h pour se reconnecter à nous, 🧚🏼♀️à notre puissance et notre vulnérabilité, 🧚🏼♀️à notre force et notre infinie douceur . 🧚🏼♀️vivre notre… Read more »
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Kundarituel -Célébration de Litha 21 juin 2024
Le 21 Juin 2024 19h sur Zoom et à Oteppe
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