Publié le 22 juillet 2024
Les cours de yoga et Yoga d’ô©
Cette semaine d.octobre 2024,je vous invite à démarrer un cycle de séance avec pour thème confiance et ouverture du coeur ❤️🧚🏼♀️❤️💜
Pratiquez-le avec moi dans le confort de votre propre maison 🧘via Zoom ou au centre d’ose le lundi ou au centre Om shanti le jeudi 🧘♀️
https://sandrinetournay.be/les-cours-de-la-semaine/
Tu connais le Yoga Kundalini ?
Le Kundalini Yoga est un yoga dynamique dédié à la bonne circulation de votre énergie vitale.
Il est réputé pour :�
– équilibrer le système nerveux
�
– renforcer le système immunitaire�
– réveiller votre vitalité, votre plein potentiel et votre joie de vivre�
– réconcilier le corps et l’esprit
Sa technologie holistique est basée sur : �
– des mouvements dynamiques répétés pour reprogrammer votre système nerveux et immunitaire : évacuer les colères, les peurs, les frustrations, les anxiétés
– des postures statiques pour stabiliser et canaliser votre énergie vitale des respirations, pranayama, pour calmer le mental et le cœur
– des méditations pour apaiser et aligner le corps et l’esprit�-la relaxation profonde pour restaurer votre corps physique et réinitialiser votre système nerveux�
– des mantras, sonorités sacrées, pour nettoyer vos organes, faire fondre vos négativités mentales et réveiller votre créativité
« Je ne recommanderai jamais assez la pratique du yoga et particulièrement du kundalini car elle change vraiment la vie de façon rapide et expansive. A ceux qui répondent qu’ils n’ont pas le temps, elle nous en fait gagner dix fois plus. A ceux qui répondent que c’est trop loin, elle crée un espace qui abolit les frontières. Et on ne regrette jamais jamais d’y être allé. »
Cours de Yoga Kundalini
le lundi 20H15 au Centre d’Ose
le jeudi 19H AU Centre Om Shanti Hannut et via zoom
Un nouveau cours s’ouvre un mardi sur deux 17H15 au centre WAREMME santé, rue E Malvoz 34 4300 Waremme à partir du 10/09
Réservation pour le centre d’ose et le centre Waremme Sante via http://www.mobileapp.app/to/G8A6DLU?ref=cl
TARIFS YOGA KUNDA
La séance 15 euros
Abonnement 5 séances 75 euros
Abonnements 10 seances 125 euros
et pour les cours au centre om Shanti via leur sitehttp://www.centreomshanti.be
Yoga d’ô-yoga doux 💧
Envie de douceur et d’apaisement ?
Envie de plonger dans tes profondeurs ?
Le yoga d’ô, c’est une association de yoga kundalini , kundadance, mouvements bioénergétiques et Mantras réalisés dans un bassin thérapeutique.
Durée : environ 60 minutes
Toutes les séances sont différentes et accessibles à tous !
La douceur et la joie seront au rendez vous grâce aux mouvements harmonieux et aux Mantras 🥰
Tarif : 20 euros
Abo 5 séances 90 euros
Abo 10 séances 170 euros
Cours de Yoga d’ô.
Quand ?
🧜🏻♀️Le lundi 19h Au centre d’ose à Moha
🧜🏻♀️Centre Aqua Time rue de Hanneche 12 4219 Acosse
les Dimanches 10h15
les lundis 12h
A prévoir : votre maillot, une gourde d’eau et un essuie
Réservation pour le centre d’ose et le centre Aqua Time via http://www.mobileapp.app/to/G8A6DLU?ref=cl
👑le prochain cercle des rebelles sacrées, a lieu le dimanche 24/09 de 15h à 17h , chez moi Rue Rond Bonnier 12 4210 Oteppe est complet 🙏🏼🧚🏼♀️☀️i 🧚🏼♀️
💃prochain Cours de Kundadance à voir sur le site du Studio Sat Nam à Huy
Tous les cours sont axés sur une pratique joyeuse et spirituelle et sont accessibles à tous et toutes 🧚🏻♀️⭐️
Sandrine
www.sandrinetournay.be