Les cours de la semaine

Cette semaine , je vous invite à continuer avec moi un voyage au cœur des Chakras 

🕉8 semaines, 

🕉7 Chakras et une célébration 👑

À la place du Mantra du Mois, je te proposerai chaque lundi une Newsletter avec le Chakra de la semaine et le mantra associé que je te proposerai de pratiquer toute la semaine et une fois tous et toutes ensembles sur le groupe FB yoga et Méditation ⭐️🙏🏼🥰https://m.facebook.com/groups/213568363069339/?ref=sharehttps://m.facebook.com/groups/213568363069339/?ref=share&exp=93fa

Prêt(e)s à embraquer dans cet espace de connexion à toi et partir à la découverte des chakras avec moi ?

Inscription à la newsletter via mon site www.sandrinetournay.be

Pratiquez-le avec moi dans le confort de votre propre maison 🧘via Zoom  ou au centre d’ose le lundi ou au centre Om shanti le jeudi 🧘‍♀️ 

Nous continuons l’aventure au deuxième Chakra 

le  lundi 19 Février  2024 au Centre d’Ose par 🧜🏻‍♀️le yoga d’ô 18h15

https://www.mobileapp.app/to/kA0SIou?ref=2_cl

 et 🧘‍♀️le yoga Kundalini 19h30

https://www.mobileapp.app/to/mrbrc2S?ref=2_cl

Et 🧚‍♀️via zoom 

https://www.mobileapp.app/to/3lseNt6?ref=2_cl

🧘‍♀️yoga Kundalini le jeudi 22 Février  19h au Centre Om Shanti Hannut

https://www.mobileapp.app/to/2lsgpMp?ref=2_cl

🧜🏻‍♀️👑🌞Un cours spécial de Yoga D’ô ce dimanche 25/02 11h15 « Puissance et Vulnérabilité »

https://www.mobileapp.app/to/2iwkblR?ref=2_cl

Ces cours sont axés sur une pratique joyeuse et spirituelle 🧚🏻‍♀️⭐️ :

💓Chakra 1 (Chakra racine) – Ancrage 

✔️Apprenez a ralentir et à vous ancrer 

💓Chakra 2 (Chakra Sacré)- Créativité

✔️ libérer la colonne vertébrale pour aider le

l’énergie et la créativité à circuler 

💓Chakra 3 (Chakra du plexus solaire) – Volonté

✔️Apprendre à gérer les obstacles, à s’affirmer 

💓Chakra 4 (Chakra du cœur) – Amour

✔️Ouvrir le cœur et guérir. 

💓Chakra 5 (Chakra de la gorge) – Vérité

✔️Soulager le stress du corps et de l’esprit. Améliorer la circulation d’énergie , verbaliser ses besoins 

💓Chakra 6 (Chakra du troisième œil) – Sagesse

✔️trouver le bonheur et Apprendre à équilibrer les hormones .Se connecter à son intuition 

💓Chakra 7 (Chakra couronne) – bonheur

✔️se connecter à Soi et à plus grand que soi 

Inscrivez  vous MAINTENANT👇

Contactez moi pour partager cette belle aventure ensemble MAIN dans le MAIN ,CŒUR contre CŒUR et … 

Méditer ensemble

Chanter ensemble

Vibrer ensemble  🙏🏼🧚🏼‍♀️🌟

Sandrine Tournay

GSM: 0032496309890

E-mail :ladoucefolie4210@gmail.com Via le site www.Sandrinetournay.be

Mes propositions 

💜Yoga Kundalini

💜yoga d’ô , yoga aquatique doux 

💜Kundadance 


🧘‍♀️👑💃Cours au Le Studio Sat Nam

💃Kunda Dance Le samedi 11h

pas de cours cette semaine

🧘‍♀️Yoga Kundalini le samedi 12h15

pas de cours cette semaine

Tous les cours sont Ouverts à tous et toutes 🙏🏼🧚‍♀️

Au plaisir de partager ces moments avec vous 💕🌸

Sandrine Tournay 

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