Les cours de yoga et Yoga d’ô©

Cette semaine d.octobre 2024,je vous invite à démarrer un cycle de séance avec pour thème confiance et ouverture du coeur ❤️🧚🏼‍♀️❤️💜

Pratiquez-le avec moi dans le confort de votre propre maison 🧘via Zoom  ou au centre d’ose le lundi ou au centre Om shanti le jeudi 🧘‍♀️

https://sandrinetournay.be/les-cours-de-la-semaine/

Tu connais le Yoga Kundalini ?

Le Kundalini Yoga est un yoga dynamique dédié à la bonne circulation de votre énergie vitale.

Il est réputé pour :�

– équilibrer le système nerveux

�

– renforcer le système immunitaire�

– réveiller votre vitalité, votre plein potentiel et votre joie de vivre�

– réconcilier le corps et l’esprit

Sa technologie holistique est basée sur : �

– des mouvements dynamiques répétés pour reprogrammer votre système nerveux et immunitaire : évacuer les colères, les peurs, les frustrations, les anxiétés

– des postures statiques pour stabiliser et canaliser votre énergie vitale des respirations, pranayama, pour calmer le mental et le cœur

– des méditations pour apaiser et aligner le corps et l’esprit�-la relaxation profonde pour restaurer votre corps physique et réinitialiser votre système nerveux�

– des mantras, sonorités sacrées, pour nettoyer vos organes, faire fondre vos négativités mentales et réveiller votre créativité

« Je ne recommanderai jamais assez la pratique du yoga et particulièrement du kundalini car elle change vraiment la vie de façon rapide et expansive. A ceux qui répondent qu’ils n’ont pas le temps, elle nous en fait gagner dix fois plus. A ceux qui répondent que c’est trop loin, elle crée un espace qui abolit les frontières. Et on ne regrette jamais jamais d’y être allé. »

Cours de Yoga Kundalini

le lundi 20H15 au Centre d’Ose

le jeudi 19H AU Centre Om Shanti Hannut et via zoom

Un nouveau cours s’ouvre un mardi sur deux 17H15 au centre WAREMME santé, rue E Malvoz 34 4300 Waremme à partir du 10/09

Réservation pour le centre d’ose et le centre Waremme Sante via http://www.mobileapp.app/to/G8A6DLU?ref=cl

TARIFS YOGA KUNDA

La séance 15 euros

Abonnement 5 séances 75 euros 

Abonnements 10 seances 125 euros 

et pour les cours au centre om Shanti via leur sitehttp://www.centreomshanti.be

Yoga d’ô-yoga doux 💧

Envie de douceur et d’apaisement ?

Envie de plonger dans tes profondeurs ?

Le yoga d’ô, c’est une association de yoga kundalini , kundadance, mouvements bioénergétiques et Mantras réalisés dans un bassin thérapeutique.

Durée : environ 60 minutes

Toutes les séances sont différentes et accessibles à tous !

La douceur et la joie seront au rendez vous grâce aux mouvements harmonieux et aux Mantras 🥰

Tarif : 20 euros

Abo 5 séances 90 euros

Abo 10 séances 170 euros

Cours de Yoga d’ô.

Quand ?

🧜🏻‍♀️Le lundi 19h Au centre d’ose à Moha

🧜🏻‍♀️Centre Aqua Time rue de Hanneche 12 4219 Acosse

les Dimanches 10h15

les lundis 12h

A prévoir : votre maillot, une gourde d’eau et un essuie

Réservation pour le centre d’ose et le centre Aqua Time via http://www.mobileapp.app/to/G8A6DLU?ref=cl

👑le prochain  cercle des rebelles sacrées, a lieu le dimanche 24/09 de 15h à 17h , chez moi Rue Rond Bonnier 12 4210 Oteppe est complet   🙏🏼🧚🏼‍♀️☀️i 🧚🏼‍♀️

💃prochain Cours de Kundadance à voir sur le site du Studio Sat Nam à Huy

 

Tous les cours sont axés sur une pratique joyeuse et spirituelle et sont accessibles à tous et toutes  🧚🏻‍♀️⭐️ 

Sandrine 

www.sandrinetournay.be