Les cours de yoga Kundalini et Yoga d’ô©

C’est avec joie que je vous annonce que le Yoga d’ô © est devenu une marque officielle 🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️🧜🏻‍♀️

Pratiquez-le avec moi dans le confort de votre propre maison 🧘via Zoom  ou au centre d’ose le lundi ou au centre Om shanti le jeudi 🧘‍♀️

https://sandrinetournay.be/les-cours-de-la-semaine/

Tu connais le Yoga Kundalini ?

Le Kundalini Yoga est un yoga dynamique dédié à la bonne circulation de votre énergie vitale.

Il est réputé pour :

– équilibrer le système nerveux

– renforcer le système immunitaire

– réveiller votre vitalité, votre plein potentiel et votre joie de vivre

– réconcilier le corps et l’esprit

Sa technologie holistique est basée sur :

– des mouvements dynamiques répétés pour reprogrammer votre système nerveux et immunitaire : évacuer les colères, les peurs, les frustrations, les anxiétés

– des postures statiques pour stabiliser et canaliser votre énergie vitale des respirations, pranayama, pour calmer le mental et le cœur

– des méditations pour apaiser et aligner le corps et l’esprit�-la relaxation profonde pour restaurer votre corps physique et réinitialiser votre système nerveux�

– des mantras, sonorités sacrées, pour nettoyer vos organes, faire fondre vos négativités mentales et réveiller votre créativité

« Je ne recommanderai jamais assez la pratique du yoga et particulièrement du kundalini car elle change vraiment la vie de façon rapide et expansive. A ceux qui répondent qu’ils n’ont pas le temps, elle nous en fait gagner dix fois plus. A ceux qui répondent que c’est trop loin, elle crée un espace qui abolit les frontières. Et on ne regrette jamais jamais d’y être allé. »

Cours de Yoga Kundalini

le lundi 20H15 au Centre d’Ose

le jeudi 19H AU Centre Om Shanti Hannut

Réservation pour le centre d’ose et le centre Waremme Sante via http://www.mobileapp.app/to/G8A6DLU?ref=cl

TARIFS YOGA KUNDA

La séance 15 euros

Abonnement 5 séances 75 euros 

Abonnements 10 seances 125 euros 

et pour les cours au centre om Shanti via leur sitehttp://www.centreomshanti.be

Yoga d’ô-yoga doux 💧

Envie de douceur et d’apaisement ?

Envie de plonger dans tes profondeurs ?

Le yoga d’ô, c’est une association de yoga kundalini , kundadance, mouvements bioénergétiques et Mantras réalisés dans un bassin thérapeutique.

Durée : environ 60 minutes

Toutes les séances sont différentes et accessibles à tous !

La douceur et la joie seront au rendez vous grâce aux mouvements harmonieux et aux Mantras 🥰

Tarif : 20 euros

Abo 5 séances 90 euros

Abo 10 séances 170 euros

Cours de Yoga d’ô.

Quand ?

🧜🏻‍♀️Le lundi 19h Au centre d’ose à Moha

🧜🏻‍♀️Centre Aqua Time rue de Hanneche 12 4219 Acosse

les Dimanches 10h15

les lundis 12h

A prévoir : votre maillot, une gourde d’eau et un essuie

Réservation pour le centre d’ose et le centre Aqua Time via http://www.mobileapp.app/to/G8A6DLU?ref=cl

👑le cercle des rebelles sacrées, a lieu le dimanche de 15h à 17h , chez moi Rue Rond Bonnier 12 4210 Oteppe   🙏🏼🧚🏼‍♀️☀️i 🧚🏼‍♀️

 

Tous les cours sont axés sur une pratique joyeuse et spirituelle et sont accessibles à tous et toutes  🧚🏻‍♀️⭐️ 

Sandrine 

www.sandrinetournay.be