Médecine du Lien
Quand la relation devient un soin.
Un espace mensuel pour écouter le corps, apaiser le système nerveux et cultiver des relations qui respectent le vivant.
Pourquoi Médecine du Lien ?
Dans un monde où tout va vite,
le corps continue de parler lentement.
Fatigue chronique, tensions persistantes, épuisement émotionnel, sur-adaptation relationnelle…
Ces manifestations ne sont pas des faiblesses.
Elles sont souvent des messages du système nerveux.
Médecine du Lien est née de ce constat :
👉 la qualité de nos relations — à nous-mêmes, aux autres, au rythme — influence directement notre santé.
Ici, il ne s’agit pas de “se réparer”,
mais de redevenir à l’écoute.
Ce que tu trouveras dans cette newsletter
Une fois par mois, tu recevras une lettre qui propose :
- un regard médical et psychosomatique accessible
- un éclairage sur le système nerveux et la régulation
- un lien avec le vécu relationnel et émotionnel
- une clé simple à expérimenter dans ton quotidien
- une phrase-manifeste à laisser infuser
Pas de recette miracle.
Pas d’injonction à aller mieux.
Seulement des repères pour habiter ton corps avec plus de justesse.
À qui s’adresse Médecine du Lien ?
À celles (et ceux) qui sentent que :
- leur corps réagit avant leur mental
- la gentillesse ne suffit plus quand le système nerveux est en alerte
- certaines relations coûtent plus qu’elles ne nourrissent
- la paix intérieure est un indicateur de santé
- écouter les signaux est un acte de maturité, pas de faiblesse
Ce que cet espace n’est pas
- Ce n’est pas une thérapie en ligne
- Ce n’est pas un programme à suivre
- Ce n’est pas un espace de performance ou d’optimisation
C’est un lieu de décantation,
un rendez-vous mensuel pour ralentir, ressentir, ajuster.
Qui écrit ?
Je suis Sandrine Tournay Hurlet,
médecin et enseignante de yoga Kundalini.
Mon chemin se situe à la croisée de la médecine du corps,
de la conscience somatique et de l’expérience relationnelle.
Médecine du Lien est un prolongement naturel de cette posture :
clinique, humaine, incarnée.
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Si ces mots te parlent,
si ton corps se détend un peu en les lisant,
alors tu es au bon endroit.
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(1 lettre par mois – pas de surcharge – désinscription possible à tout moment)
Sandrine Tournay Hurlet
Médecin et Enseignante de Yoga Kundalini
www.sandrinetournay.be