Cours De Yoga Kundalini

J’ai la grande joie de vous annoncer la reprise des cours en présentiel au centre dOse à Moha et au Centre Om Shanti à Hannut .🧘‍♀️🙏🏼

Le yoga Kundalini est une des plus anciennes formes de yoga, qui a été introduite dans le monde occidental par YOGI BAJHAN en 1965. 

Il est connu comme le yoga de la conscience. 

Il associe des Kriyas (enchaînement de postures), un travail sur le souffle et la respiration (Pranayama), des chants sacrés(les mantras)  et la relaxation . 

La pratique du Yoga Kundalini prépare très efficacement le corps et le mental à goûter à la profondeur du silence intérieur méditatif. C’est pourquoi nous clôturons toujours le cours par une Méditation. 

Chaque séance est différente et travaille un thème bien spécifique . 

C’est un outil très puissant pour renforcer votre système nerveux et vous aider à vous relâcher.  

Le séances vous apporteront Détente, Joie , Bien-être et Energie 😉 

1)Tous les lundis sur Zoom de 11h à 12h

2)Tous les lundis à 18h15 et à 19h30

Le cours dure 1 heure .

Prix ? 15 euros

Où? Au centre d’Ose à Moha

3)tous les jeudis de 19H à 20h

Où ? Centre Om Shanti  

Rue des Tilleuls 3B 

4280 Hannut  

Réservation: 

https://bit.ly/3tTg766

Pour toutes inscriptions et informations ,

N’hésitez pas à me contacter via messenger ou via mon site www.Sandrinetournay.be 

Namaste 

Prenez soin de vous 🙏🏼🧘‍♀️

Sandrine 

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